Консультация семейного психолога

Семейный психолог в Москве помогает, когда в семье накапливается напряжение и разговоры заканчиваются ссорой или молчанием. Я смотрю на отношения как на систему: где вы не слышите друг друга, где теряются границы, кто берет на себя лишнее, а кто уходит из контакта. На встрече я помогаю перевести претензии в прямые просьбы и договоренности, чтобы дома стало спокойнее. На семейный разбор чаще выходят такие темы:

• Повторяющиеся ссоры из-за быта, денег и обязанностей.
• Конфликт между супругами, который тянется месяцами.
• Холод и дистанция, ощущение чужих людей дома.
• Ревность, обиды и потеря доверия.
• Споры о воспитании и правилах для детей.
• Давление родственников и вмешательство в пару.
• Трудный период: переезд, беременность, увольнение, болезнь.

Семейная консультация психолога начинается с того, что я прошу каждого коротко описать, что болит и чего хочется в итоге. Дальше я задаю вопросы, возвращаю к фактам и чувствам, слежу, чтобы вы говорили друг с другом, а не через меня. Я фиксирую повторяющиеся сценарии в диалоге и показываю, где вы застреваете: кто атакует, кто защищается, кто замолкает, кто пытается все разрулить один. В конце я формулирую, к чему пришли, и предлагаю следующий шаг: что попробовать дома до следующей встречи и на что обратить внимание в общении.