Частный психолог

Услуги частного психолога я оказываю в формате личных консультаций - очно и по видеосвязи. Я работаю со взрослыми и парами: разбор отношений, конфликтов, тревоги, усталости, сложных решений. Сессия длится 50 минут. На встрече я помогаю разобрать ситуацию: что именно болит, что запускает напряжение, где вы теряете опору, какие действия дают эффект. Формат работы выбираю под запрос - разовая сессия для острого периода или серия встреч, когда тема тянется давно и требует времени. В разговоре я держу границы, задаю уточняющие вопросы и фиксирую итог, чтобы вы понимали, что делать дальше.

Прием психолога в Москве я провожу в кабинете, где можно спокойно поговорить наедине. Я слежу, чтобы диалог не превращался в спор, возвращаю к теме и помогаю услышать друг друга, когда речь про отношения. Частный формат ценят за несколько вещей:

• Конфиденциальность и уважительный тон.
• Держу внимание на вашем запросе, без ухода в сторону.
• Понятная структура встречи: старт, разбор, итог.
• Договоренности по границам и домашним шагам, которые выполнимы.
• Вариант для пары: говорим про конфликт так, чтобы дойти до договоренностей.
• Продолжение по видеосвязи, когда вы в другом городе.

Цена на услуги психолога у меня обсуждается до записи, я сразу называю стоимость выбранного формата. Вы пишете в мессенджер или звоните, я уточняю запрос в нескольких вопросах и предлагаю время. Перед первой сессией я делаю короткий контакт на 15 минут в звонке или переписке, затем подтверждаю запись после предоплаты. Чтобы я быстрее сориентировалась, напишите тему в 3-5 фразах, город и формат - кабинет или онлайн, а также пару вариантов по дням. Перенос и отмену обсуждаю заранее, так график остается стабильным. После встречи я обозначаю, что важно сделать и на что обратить внимание до следующей сессии.